提醒：人蔘飲與咖啡因、抗凝血劑、利尿劑、維生素Ｃ可能產生不良反應記得不要同時吃！

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雲南白藥最早研製出的劑型是散劑，是一種米黃色或黃白色的粉末，有特殊香味，味道微酸帶苦澀，舌頭有清涼麻木的感覺。保險子為紅色硃砂衣的小丸，剖面淺棕色，味微苦。 藥物組成[編輯]

如何挑選適合自己的保健食品？ 挑選保健食品時應根據自身的健康狀況、年齡、性別和生活方式進行選擇。最好選擇有品牌信譽、產品資訊清晰、成分安全、無添加劑的產品。

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人人知道睡眠充足對皮膚好，所以褪黑激素正正就是助眠的好幫手。褪黑激素是一種由大腦內松果體生成的一種賀爾蒙，在夜半份是分泌的高峰時間，醫學上褪黑激素也是用作調理失眠問題之一的方法。建議每晚進食褪黑激素之後先關上燈，在黑暗的環境褪黑激素會分泌得較好呢！

選擇雲南白藥膠囊，您可以信賴其純正的來源和優質的成分，為您提供舒適和健康的支持。請注意，本產品僅供保健使用，如有特殊疾病或懷孕哺乳等情況，建議諮詢專業醫生的意見。

◆鈣片（碳酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣）等：其中碳酸鈣，和磷酸鈣，建議於胃酸分泌較多的時候，也就是飯後吃，以增加鈣的吸收率。至於檸檬酸鈣，則不受胃酸影響飯後吃也可以！

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雲南白藥為灰黃色至淺棕色黃色的粉末；具特異性香氣，味略感清涼，並有麻舌感。保險子為紅色的球形或類球形水丸，剖面顯棕褐色；氣微，味微苦。化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用於跌打損傷，瘀血腫痛，吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血，手術出血，瘡瘍腫毒及軟組織挫傷，閉合性骨折，支氣管擴張及肺結核咳血，潰瘍病出血，以及皮膚感染性疾病。

經過半個多世紀的風風雨雨和苦苦追尋，有關真假白藥方的懷疑終於煙消雲散。歷史也讓曲煥章等老一輩醫藥家和雲南白藥的締造者們得到了應有尊重，只是白藥的淵源之謎卻仍是一個深藏迷宮中的寶藏，等待後人去探尋。 雲南白藥成保密處方經過

而保健食品就是針對我們攝取不夠的這些營養素去做額外的補充，所以當然也會對健康有所幫助。蕭醫生建議大家可以多補充蛋白質、膳食纖維、B群跟維生素C，還有台灣人比較常缺乏的礦物質：鈣、鋅和鎂。接下來就往下看看這些營養素各自有哪些功效

保健食品：保健食品是一般日常用語，舉凡具有特定成分，能夠發揮保健功效的食品，可以叫做保健食品，例如我們常見的優酪乳、益生菌、維他命、葉黃素、能量飲品都可以叫做保健食品，但是它們並不能隨便自稱為健康食品。